Dla mężczyzny, od którego odeszła partnerka

30 dni po rozstaniu rozpisane dzień po dniu: co robić zamiast pisać, dzwonić i prosić

Nawet jeśli dziś masz ochotę pisać, dzwonić i tłumaczyć się o trzeciej w nocy. E-book „Plan Powrotu” prowadzi cię przez pierwsze 72 godziny, 21 dni bez pościgu i ewentualny ponowny kontakt. Bez gierek. Bez obietnicy, że ona wróci.

Okładka e-booka Plan Powrotu – 30 dni po rozstaniu TAK, CHCĘ PLAN NA 30 DNI – 39 ZŁ

PDF mailem od razu po płatności. BLIK lub karta.

Czy to o tobie?

Sześć sytuacji, które zna prawie każdy po rozstaniu

Jeśli rozpoznajesz siebie w kilku z nich: to normalne i nie znaczy, że z tobą jest coś nie tak. Znaczy, że potrzebujesz planu na czas, w którym głowa jest najgorszym doradcą.

TAK, CHCĘ PLAN NA 30 DNI – 39 ZŁ

Dlaczego zwykłe próby zawodzą

Im bardziej gonisz, tym bardziej ona się oddala

Ty czujesz panikę i zbliżasz się do niej: piszesz, dzwonisz, tłumaczysz. Ona czuje presję i się cofa. Jej cofanie nasila twoją panikę, więc zbliżasz się jeszcze bardziej. W książce nazywamy to pętlą pościgu. Potrzebuje dwóch stron, a ty kontrolujesz tylko jedną. To wystarczy, żeby ją przerwać.

Co robisz z rozpaczyCo zwykle się dzieje
Długa wiadomość o tym, co zrozumiałeś i co zmieniszDruga strona czuje presję do odpowiedzi i częściej się wycofuje, niż rusza.
Cisza bez planu i bez końcaPo miesiącu nie wiesz, co zrobić dalej, i wracasz do punktu wyjścia.
Zdjęcia „najlepszego życia” wrzucane po to, żeby zobaczyłaWygląda to na pokaz, a ty dalej sprawdzasz, czy zareagowała.
Rozmowa o północy „żeby w końcu wszystko wyjaśnić”Mówisz w emocjach rzeczy, których nie cofniesz.

Nikt nie wie, jak to się skończy. Wiadomo natomiast, które ruchy zamykają drzwi na pewno. Od nich zaczyna się ten e-book.

Czym jest ta książka

Plan działania, nie magiczna sztuczka

To nie zbiór ogólników w stylu „daj jej czas” i „pracuj nad sobą”. To konkretne kroki na konkretne dni, napisane prostym językiem: co zrobić dziś wieczorem, czego nie pisać, kiedy odezwać się ponownie i jak się zachować w obu scenariuszach – jeśli wróci i jeśli nie wróci.

Nie obiecujemy, że ona wróci. Decyzja należy do niej i do tego, co działo się między wami wcześniej. Obiecujemy co innego: że po lekturze będziesz wiedział, co robić, i przestaniesz psuć to, co jeszcze da się uratować.

Po lekturze:

Jak to działa

Cztery etapy, jeden po drugim

  1. Pierwsze 72 godziny

    Siedem odruchów, które zamykają drzwi, i jedna rozmowa, którą warto odbyć teraz, razem z tym, jak ją dobrze skończyć.

  2. 21 dni bez pościgu

    Przerwa w kontakcie: po co, ile i kiedy jej nie stosować. Plan na noc o trzeciej, sen, ciało i praca.

  3. Ponowny kontakt

    Pierwsza wiadomość, odpowiedź chłodna albo żadna, pierwsze spotkanie. Osobny rozdział na sytuację, gdy jest już z kimś innym.

  4. Co dalej

    Jeśli wróci: co zmienić, żeby nie stracić jej drugi raz. Jeśli nie wróci: jak zamknąć temat i kiedy poprosić o pomoc.

TAK, CHCĘ PLAN NA 30 DNI – 39 ZŁ

Co jest w środku

Cztery części, 15 rozdziałów i plan na 30 dni

Ilustracja do części pierwszej: pierwsze 72 godziny
Część I

Pierwsze 72 godziny

Dlaczego pierwsze dni decydują, siedem odruchów, które zamykają drzwi, i jedna rozmowa, którą warto odbyć teraz.

Ilustracja do części drugiej: 21 dni bez pościgu
Część II

21 dni bez pościgu

Przerwa w kontakcie, plan na noc o trzeciej, sen, ciało, praca. Cztery wzorce, które niszczą związki, i test 10 pytań: czy na pewno chcesz, żeby wróciła.

Ilustracja do części trzeciej: ponowny kontakt
Część III

Ponowny kontakt

Pierwsza wiadomość: pięć zasad i czego nie pisać. Co robić, gdy odpisze chłodno albo wcale. Pierwsze spotkanie: gdzie, jak długo, o czym nie mówić.

Ilustracja do części czwartej: co dalej
Część IV

Co dalej

Jeśli wróci: rozmowa o tym, co się zmieni. Jeśli nie wróci: jak zamknąć temat z godnością. I kiedy poprosić o pomoc, w tym telefon zaufania 116 123.

Na końcu: plan na 30 dni, żebyś nie musiał sam wymyślać, co robić każdego dnia.

Fragment z e-booka

Tak wygląda praca z tą książką

Każdy rozdział kończy się konkretnym zadaniem, nie teorią. Przykład z rozdziału 1:

Dziś wieczorem

  1. Wyłącz powiadomienia z jej komunikatorów i usuń skróty do jej profilu z ekranu głównego. Nie blokuj jej, jeśli ona o to nie prosiła. Po prostu zwiększ liczbę kroków potrzebnych do zajrzenia.
  2. Napisz do jednej zaufanej osoby: „Rozstałem się z partnerką i jest mi ciężko. Możemy pogadać w tym tygodniu?” Wyślij to jeszcze dziś.
  3. Weź kartkę i zapisz trzy pytania kontrolne z tego rozdziału. Przyklej ją na drzwiach lodówki albo wsuń pod telefon. Przed każdą wiadomością do niej przeczytaj je na głos.
TAK, CHCĘ PLAN NA 30 DNI – 39 ZŁ

Cena

Co dostajesz za 39 zł

Plan Powrotu – 30 dni po rozstaniu

  • e-book w PDF: 94 strony, 4 części, 15 rozdziałów,
  • plan na 30 dni, dzień po dniu,
  • zadania „Dziś wieczorem” na koniec rozdziałów,
  • plik wysłany mailem natychmiast po płatności, do czytania na telefonie, tablecie i komputerze.
39 zł jednorazowo

Jedna cena, bez odliczania i bez „tylko dziś”. Płatność BLIK lub kartą.

30 dni na zwrot. Jeśli e-book ci nie pomoże, napisz jednego maila w ciągu 30 dni od zakupu – oddamy pieniądze, bez pytań.

TAK, CHCĘ PLAN NA 30 DNI – 39 ZŁ

To nie jest zamiennik terapii ani rozmowy ze specjalistą. Jeśli jest ci naprawdę ciężko, w książce jest rozdział o tym, kiedy poprosić o pomoc.

Dodatek w kasie

Pierwsza wiadomość i pierwsze spotkanie

Opcjonalny dodatek PDF (35 stron), który dodajesz w kasie jednym kliknięciem. Gotowe szkielety, które wystarczy dopasować do własnej sytuacji:

  • 13 szablonów pierwszej wiadomości według sytuacji,
  • 10 par „źle – lepiej”,
  • odpowiedzi na 10 typowych reakcji, gdy odpisze,
  • 6 szablonów propozycji spotkania i checklista pierwszego spotkania.
24 zł tylko w kasie, razem z e-bookiem

Nie musisz go brać. E-book działa samodzielnie. Dodatek jest dla tych, którzy wolą nie zaczynać od pustej kartki.

Uczciwie

Czego nie dostaniesz

Dostajesz plan, fragment do przeczytania przed zakupem (powyżej) i 30 dni na zwrot: jeden mail i oddajemy pieniądze. Szczegóły w regulaminie.

Pytania

Najczęstsze pytania

Próbowałem już wszystkiego. Czy to ma jeszcze sens?

Nie wiemy, co próbowałeś, więc nie obiecamy efektu. Wiemy, że wiele typowych prób (długie wiadomości, nagłe milczenie bez planu, pokazowe zdjęcia) wynika z paniki, a nie z decyzji. Książka pomaga odróżnić jedno od drugiego i zacząć od tego, co jeszcze możesz zrobić dobrze.

Ona jest już z kimś innym. Czy to ma sens?

W części trzeciej jest osobny rozdział na tę sytuację. Nie obiecuje, że coś zmieni, ale pokazuje, jak się zachować, żeby nie zrobić z siebie kogoś, kim nie chcesz być, i jak podjąć decyzję, czy w ogóle się odzywać.

To ja zawaliłem. Czy to coś zmienia?

Książka nie ocenia, kto zawinił. Część druga zawiera cztery wzorce, które niszczą związki, oraz test 10 pytań, który pomaga uczciwie spojrzeć na własny udział i na to, czy powrót to w ogóle dobry pomysł.

Czy to manipulacja?

Nie. W książce nie ma technik wzbudzania zazdrości ani „grania chłodnego”. Chodzi o to, żebyś przestał ją odpychać, zadbał o siebie i odezwał się spokojnie i uczciwie, jeśli będziesz chciał.

Co jeśli wróci, a potem znowu odejdzie?

Część czwarta omawia rozmowę o tym, co się zmieni, żeby nie stracić jej drugi raz. Nikt nie da gwarancji, ale można przynajmniej nie powtarzać tych samych schematów.

Ile czasu to zajmuje?

Plan na 30 dni rozkłada działania na kolejne dni, a zadania „Dziś wieczorem” są krótkie. Czytasz we własnym tempie i możesz wracać do wybranych rozdziałów, kiedy ich potrzebujesz.

Czy to gwarantuje, że ona wróci?

Nie. Nikt uczciwy nie może tego obiecać. W środku jest też rozdział o tym, co robić, jeśli nie wróci.

Jak dostanę e-booka i jak zapłacić?

Płacisz w kasie BLIK-iem lub kartą. Plik PDF przychodzi mailem automatycznie po zaksięgowaniu płatności. Podaj adres, do którego masz dostęp, a jeśli wiadomości nie widać, sprawdź spam.

Czy mogę zwrócić zakup?

Tak. Masz 30 dni od zakupu – wystarczy jeden mail, a zwrócimy całą kwotę, bez tłumaczenia się. Szczegóły w regulaminie.

Czy to terapia albo porada psychologiczna?

Nie. To praktyczny plan działania, a nie porada medyczna ani psychologiczna. Jeśli jest ci naprawdę ciężko, w e-booku jest rozdział o tym, kiedy poprosić o pomoc.

Zacznij od pierwszych 72 godzin

Najwięcej da się zepsuć właśnie teraz, a plan na ten czas masz w pierwszej części.

TAK, CHCĘ PLAN NA 30 DNI – 39 ZŁ

PDF mailem od razu po płatności. BLIK lub karta.

P.S. Jeśli doczytałeś do tego miejsca, to pewnie dlatego, że rozpoznajesz swoje wieczory. Nie musisz obiecywać sobie, że wszystko naprawisz. Wystarczy, że dzisiaj nie wyślesz tej jednej wiadomości, a jutro zrobisz jeden mały krok z planu.

TAK, CHCĘ PLAN NA 30 DNI – 39 ZŁ